Ondas Rusas

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Ondas Rusas

Se utilizan para el fortalecimiento muscular (especialmente para la flaccidez), favorecen el retorno venoso, estimulando la circulación, poseen un marcado efecto analgésico que persiste más allá de finalizada la sesión y que se va potenciando con el correr de las sesiones.
Los músculos que con mayor frecuencia se eligen para tonificar y modelar son los glúteos, abdominales y aductores.

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